LastCMS-szel készült demó · kitalált vállalkozás · ← Vissza a LastCMS-hez

Esti tanfolyamok

Tanulj meg mászni munka után

Kis csoportok, türelmes edzők és világos terv – az első fogástól az első igazi sikeres mászásig.

Mit tanulsz meg

Minden tanfolyam több estén át tart, és minden alkalom az előzőre épít.

Először a lábmunka

Precíz, csendes lépések – ez a legnagyobb ugrás a kezdő mászók számára.

Testhelyzet

Csípő a falhoz, nyújtott kar: így mászhatsz hatékonyan ahelyett, hogy erőből húznád.

Boulderek kiolvasása

Tervezd meg a mozdulataidat a földön, mielőtt az első fogáshoz érsz.

Magabiztos esés

Gyakorold a helyes esést, hogy a félelem ne tartson vissza.

A következő lépés

Személyre szabott tervvel távozol, hogy önállóan is fejlődhess tovább.

Tanfolyamok

Minden tanfolyam ára tartalmazza a cipőbérlést és a magnéziát.

Kezdő tanfolyam

360 lei

4 este · ha még sosem másztálItt kezdd

Továbbfejlesztő tanfolyam

420 lei

5 este · ha már magabiztos vagy a könnyű színeken

Technikai mesterkurzus

90 lei

Egy este · egyetlen kiemelt készség

Kérdések a tanfolyamokról

Mikor vannak a tanfolyamok?

A tanfolyamok hétköznap esténként, kedden és csütörtökön 18:30–20:00 között zajlanak. Minden hónapban indul új csoport.

Mekkorák a csoportok?

Kis csoportokkal dolgozunk, hogy az edző minden mászóra valóban odafigyelhessen.

Kell hozzá jó erőnlét?

Nem. A tanfolyam a te szintedről indul – a mászás majd felépíti a szükséges erőt.

Mi jön a tanfolyam után?

Készen állsz majd arra, hogy önállóan mássz a teremben, és amikor úgy érzed, jelentkezhetsz a továbbfejlesztő tanfolyamra.

Foglalj helyet a következő tanfolyamon

Írd meg, melyik tanfolyam érdekel, és elküldjük az időpontokat.

Jelentkezz tanfolyamra